2人目の妊娠ということもあり、今回はスタートダッシュしないように体重管理を徹底する‼️
と言いながらも、既に甘い物を受け付けない。
食べたいのは…
うどん💖
コーンスープ。
前回の妊娠の時も、この２つにハマった🤣
そして、間食を玄米のおにぎりに変えた。塩分を気をつけたいのと、タンパク質補給のために、おかかのおにぎり。
午後の遊びに行く前に１つ食べて出かけます。
そうすることによって、午後遊びから帰ってきて、空腹からの間食が減るから💦
52.0キロからスタートしたいと思います。
まずは、目標の14wまで現状維持‼️
