まだまだ腰痛や、体力の低下は感じるけど、徐々に動けるようになった…💦
検診のたびに買い物リスト作って、ヨタヨタ用事を済ませる。
そして1人での買い物で一番最初にやった事。
封筒を買って、切手を貼って職場の書類を送った。
産後気がつかなかったけど、書類のやり取りがあるから切手、封筒大事❣️
特に近くにコンビニない人は絶対準備しておくと良い✨
妊娠中90分位散歩していたのに、20分ではぁはぁ…酸欠状態。
産後は20歳後退した体…といわれるけど、55歳⁉️いや、75歳くらいじゃない⁉️
骨盤底筋が戻っていないから、力は入らないし、頻尿に、オナラは自然放屁だし…
このまま一生こんな体は嫌だ💦
と思いながら、散歩に励む。
骨盤底筋頑張ってくれ！
コロナの影響なくて関東に戻っていたら、こんな余裕なかったと思う😫
第二子授かった時も予防接種に合わせて帰るようにしよう。この回復期間は本当に大切だった…💦
そして、予防接種を関東で受けずに、鹿児島で受ける手続き。
これがまた大変💦
本当は1年間同じ病院に行かないといけないけど、今回は途中で帰るかも⁉️いや、帰らないかも⁉️という曖昧な状態だったから、特別に対応してもらった。
定期の予防接種は無料だけど、任意は補助がなく全額自己負担🥺😭
ロタウイルス🦠受けるか検討中
ひとつひとつ、夫婦で相談しないといけない事が増える。
…うちは、『お金なら払う💰〜』で、相談無しでしたが…
心配事は先輩ママや、病院の先生に聞くのが1番✨
結局2020年10月以降は定期になるので受けることに。
里帰り先での予防接種が受けられる病院は、市役所などで調べられるので、里帰り先の病院を探して、住所のある市役所に連絡して『○○病院で受けます〜』と言えば手続きしてくれます。
過去に前例があれば、すぐに手続きできるようですが、私の住んでいる地域と、鹿児島の病院で前例がなかったので、２週間ほど手続きにかかった💦
ロタウイルスは予防接種受けるのに期間が決まっているから、早めに手続きした方が良さそう✨
