悪露が落ち着いた1ヶ月後からウエストニッパーを使い始め
ベビザラスで安売りしていたガードルを6月から活用中
ウエストのあたりまでガードルが来て、マジックテープでキュッと引っ込めるタイプ
妊娠中に、赤ちゃんを守るために内臓の位置を変えて過ごした10ヶ月
まずは内臓の位置を戻しましょう✨
夜はウエストニッパーと、とこちゃんベルトを活用中。
まだまだ完璧じゃないけど、体調、腰痛の状態を見ながら少しずつ体を動かしていく✨
半年間が痩せやすい…とか言われるけど本当なのか⁉️
一瞬だけ見えた56キロ台。コロナの影響で7月水泳休んだら、57キロ台から落ちなくなってるんだけど😩
8月からリスタートだぁ💦
