1ヵ月後検診で問題がなかったので
6月からスポーツから（プールのみ）に入りました✨
元々両親がスポーツクラブに通っていて、5月は緊急事態宣言と、床上げしてなかったのでお休みをしていましたが、
6月2日に『週一でも通えたら』とビジターより安くなる、17時までのデイタイム（7140円）のコースにしました。
6月2日
初めて赤ちゃんを預けて、父と出かける。
入会し20分位泳ぎ、シャワーまで…
家を出てから1時間で帰ってきた。
久々のプールはサイコー❣️
たまらーーーん❣️
500泳ぐだけでヘロヘロ🥴
「夜赤ちゃんの泣き声聞こえなかったらどうしようー」なんて冗談言うくらい。←赤ちゃん夜中しないので、ご安心を💦
完全母乳なので、もし泣いた時が…と不安だらけでしたが
たっぷり飲ませて、1時間半はスヤスヤ寝てくれる…と言うのがわかったので、家を出てから90分でドタバタ泳いで帰ってくる。
注意として…
・体が冷えると、母乳が出にくくなるので、プールから上がる時は体を温めて帰ってくること
・もしかすると、塩素の匂いを嫌う赤ちゃんかもしれないので、乳首はきれいに洗ってくる
・デリケートになってる、お肌のケアを…
週一行ければ…
と思っていたのに。
気がつけば6月は14日行きました🥰
お陰で1ヶ月で1キロ痩せました❤️（+3キロが戻らない…）
ちなみに、まだ自転車、ランは、骨盤が緩んでいるので控えましょう💦
