前回の健診で『子宮口3センチ』と言われて、ヒヤヒヤドキドキの毎日。 娘ちゃんの出産は予定日超過で入院からの促進剤だったから、はじめての陣痛になる予定❣️ 内診もあったし、娘ちゃんの体操教室で動きまくったし… と、「もしかしたら今晩⁉️」と思っていた…

4月5日は妊婦健診でした。（61.65kg 3130g）ベビさん+114g ママ-300g 子宮口まさかの3センチ‼️ （初産の時は37周で1.5センチ） さすが経産婦‼️ もう、金曜日のベビースイミングは、やめておこうかな←まだ入るつもりだったの⁉️って感じだけどさ 少しずつベビ…

3月30日妊婦健診でした。（61.95kg 3016g）ベビさん+300g 前回62.0k gだったから、ママは一週間での体重増加は抑えたわ‼️ 37週からNSTチェック。 途中でベビさん寝て、起こされる。 定番の事だけど、いやん…とモジモジする胎動が可愛い 37週からは毎週の健診…

パが大好きだった娘ちゃん。 卒乳の時も『ぱ！ぱ！』と泣いていたのが懐かしい。 なので、赤ちゃん返もあるかな⁉️ とヒヤヒヤしていたけど、 赤ちゃん返りどころか、『私がやってあげるから‼️』とお姉さんぶる姿が可愛い 冗談で『パいる⁉️』 と聞くと、恥ず…

妊婦健診でした36w2d （62.0kg 2710g）+300 g（ちなみに、娘ちゃんの37週は2810g） 3月9日の健診の時から、もう顔が見えなくて、今日も見えなかった… エコーで見る場所も、だいぶ下からになってる もう、胎動で足がニョキニョキして愛おしい❣️ これも、あと…

昨日、まさかの61キロ（妊娠前から+6.8キロ）を叩き出し、連日食べてしまうアイスのせいだ！と食べた後に嘆いてみる(T . T) 臨月だし、出産前ののんびりタイム…とか言いたいけど、最後の２週間はむくみがすごかったので+8キロ前後で火曜日の健診を迎えたかっ…

無事に3月31日の予定日を乗り越え、10月10日赤ちゃんがお腹の中に居てくれました 学年が変わるタイミングなので、早まるより遅く…と言う事で、39週と言うか 37週の検診で子宮口が1.5開いていたので穏やかな日々を過ごしました。 そして、本日（4月1日）が40…

3月31日が予定の初産妊婦 本日も無事に1日を過ごしました。 実家に帰り、約1ヶ月のんびりさせていただきました！ こうやって『娘』『妹』として家族に甘えられる最後の時期。 結婚して名前が変わり、1人の大人として自覚が芽生え 妊娠して、女性から母となり…

39週の妊婦検診に行ってきました 赤ちゃん3296g（+116g） 少し下がってきたね〜 と言われるものの、骨盤に頭が入っていないのと、頭⁉️顔の角度が『まだ』らしい。 『準備できたよ〜』の時は、顎をグッと引いているらしい。 子宮口の開き、NSTは先週と変わら…

63kをたたき出し、赤ちゃんの急成長も落ち着いて『ここからママの体脂肪』の時期に入ったのでトレーニング開始！ 食事の量は変えず、運動中も、お腹の張りや、赤ちゃんの様子見ながら5日で-800g。ほぼ浮腫… 39週目前に妊娠前より+8.7kと、なんとか理想的な数…

デブ活に終止符を打つべく始めた、マタニティ筋トレ 膝ついての運動（w-up） プッシュアップの姿勢から、肘を床タッチするのを10回 プッシュアップ10回 を2セット 四つんばいから、 キックバック3種類、各10回ずつを2セット メインはダンベル！ 必ず仰向けで…

妊娠前53.5キロ 今朝63キロ（今朝は、おっぱいが痛いくらいパンパンだったし、凄いむくんでいたの！(T . T)） 妊娠前の『+8k内に収める！』という決意とは裏腹に…着実に増えています… 昨日から始まった筋トレ（筋肉痛なし） クロスフィットで行うプッシュア…

38週検診は赤ちゃん3180g 37週検診からほぼ横ばい。 予想体重も3000-3300gと理想的✨ 先生は何も言わないけど…会陰切開が怖い私は、頭のサイズが気になる。10センチは超えていなそうで、ホッと一安心。『全開が10センチと書いてあるので、それを目安にしてい…

8月19日に初めて赤ちゃんを確認できてから、もう少しで女性→母親になろうとしています。 三姉妹の末っ子として好きなように生きてきて、千葉に引っ越し好きなトライアスロンとヨガ‍♀️を仕事に約4年。 本当に毎日色々あった！ 寝る間も惜しんで派遣の施工会社…

入院セットはバック3つに分けました。 ○『陣痛きたよ』セット（陣痛〜出産までに使うもの） ・入院書類 ・母子手帳（この頃から、めんどくさくても使用後は入院セットに入れる） ・パジャマ ・下着など着替えの一式をジップロックに入れたものを２つ ・スリ…

正期産と言われる37週-41週 赤ちゃんの体重は１週間で、2813g→3150gに増え 子宮底長は34センチ→36センチ 腹囲91センチ→94センチ 子宮口は1.5センチ開いていた… ↑37週にしては開き気味らしい。 『もう、準備バッチリ』とまで言われ、ホッと一安心✨ 今日はNST…