ABCkagoshima’s blog

ママアスリート、フィットネスインストラクターとして、日々の事、マタニティライフ等々残していきます。

里帰り中の事

離乳食スタート

台風一過で避難所から帰宅して、一息ついたところで 『今日から離乳食スタートだ。明日からで良いかなぁ』と何気なく呟いたら 母がノリ気になって 『今日からにしましょう‼️』 だって 疲れている中作りましたよ 10倍かゆ 本で読んでいたけど、本当にこれで良…

プール再開と56.6キロ

7月はプール自粛していたけど、8月からリスタートしました❤️ あぁ…なんだかんだで 56.8→57.4.6.8…体重は増加(T . T)(偶数しか出ないのおかしくない⁉️) でも諦めきれない✨ 7月は筋トレも頑張ったし、歩く距離も増やした。 まずは8月末で56.8キロを目指して✨…

産後の体型を戻す

悪露が落ち着いた1ヶ月後からウエストニッパーを使い始め ベビザラスで安売りしていたガードルを6月から活用中 ウエストのあたりまでガードルが来て、マジックテープでキュッと引っ込めるタイプ 妊娠中に、赤ちゃんを守るために内臓の位置を変えて過ごした10…

ノーブレーキ旦那

コロナの影響で、まだ我が子に会えない旦那。 妊娠中に台風の中『すき焼きの白菜買ってきて。その間パチンコ行ってるから』と妊婦にスパルタな旦那。←いつか義母に言ってやる 出産時の『陣痛きたよー』とか『病院行くよー』の連絡不要。仕事中だから困る。 …

コロナ

56.8キロを叩き出し、調子に乗っていた矢先、ジムの近くでコロナ感染者が出たので、しばらく休むことに。 1500泳ぐ体力がついた 1キロ痩せた 気分転換ができるようになった… と大喜びしていたけど、 今1番大事なのは、赤ちゃんを守ること。 なんだかんだで7…

57キロ…

産後3ヶ月経ちました。 水泳始める前は57.6キロ前後…(+4キロほど) それが‼️ 6月の1ヶ月で、56.8キロになりました!!! この1キロが本当に嬉しい‼️‼️ 嬉しくて写メ撮るほど プールで週2.3回。30分ほどのんびり泳いでいます。浮腫とかもあるんだと思うけど…

スポーツクラブ入会

1ヵ月後検診で問題がなかったので 6月からスポーツから(プールのみ)に入りました✨ 元々両親がスポーツクラブに通っていて、5月は緊急事態宣言と、床上げしてなかったのでお休みをしていましたが、 6月2日に『週一でも通えたら』とビジターより安くなる、17…

祝)1ヶ月

なんだかんだで、ようやく1ヶ月経ちました✨ 会陰切開の痛み、腰痛は結構長引き、床上げ期間中は十分に休ませてもらった 私の産前産後の安静期間と、世間のコロナ外出自粛中が同じ期間。 外出したい 1週間後検診や、人が来るときは痛み止めを服用しないと痛…

3月31日の予定日

無事に3月31日の予定日を乗り越え、10月10日赤ちゃんがお腹の中に居てくれました 学年が変わるタイミングなので、早まるより遅く…と言う事で、39週と言うか 37週の検診で子宮口が1.5開いていたので穏やかな日々を過ごしました。 そして、本日(4月1日)が40…

それぞれのマタニティライフ

63kをたたき出し、赤ちゃんの急成長も落ち着いて『ここからママの体脂肪』の時期に入ったのでトレーニング開始! 食事の量は変えず、運動中も、お腹の張りや、赤ちゃんの様子見ながら5日で-800g。ほぼ浮腫… 39週目前に妊娠前より+8.7kと、なんとか理想的な数…

出産について

8月19日に初めて赤ちゃんを確認できてから、もう少しで女性→母親になろうとしています。 三姉妹の末っ子として好きなように生きてきて、千葉に引っ越し好きなトライアスロンとヨガ‍♀️を仕事に約4年。 本当に毎日色々あった! 寝る間も惜しんで派遣の施工会社…

パパ不在

10ヶ月に入り、毎週病院に行くことになります。 それと同時に入院の書類や、お支払いの書類、入院時のバーパスプランの記入… 意外とたくさん そんなところで、当たり前ですが 緊急連絡先を書く欄があります。 普通なら『父親』ですが、うちは 『実母と実家』…